▶▶どうやって選ぶ？酵素ドリンクの選びかた・比較するポイント

▶▶一定期間継続できる要素（栄養ある品質・味・価格・サポート体制）が揃っているかが重要です！

１番重視すべき点は、製品の品質。しっかりした製品は、１日ご飯一膳でも、空腹感や不調を感じづらく、ファスティングを継続することができます。実際飲んでみないとわからないポイントなので難しいのですが、その製品の飲み方をチェックしてみてください。断食の内容が過酷であればあるほど、その環境に耐えることができる確かな品質だと言えるのがお分かりになるかと思います。
過酷な断食が例にあがっている会社は大抵、使用している食材にもこだわりがあります。国産・無添加（無着色・無香料・保存料）・旬・無農薬・長期熟成・伝統…こんなキーワードが多様されているかどうかもチェックしてみてください。

ダイエットは一定期間と思いがちですが、減らした体重を一定期間キープすることが難関。数キロ減らした体重をからだに定着させるには、少なくても２，３ヶ月は必要だと言われています。

そのため、継続できる味であるか、価格であるかも重要なポイント。味だけは飲んでみたいとなんとも言えませんが、評価の悪評と見ると、大抵こんな味で合わなかった等、味に関する情報を知ることができます。痩せたからといって口に合わないものを無理に続けるとストレスになり、痩せにくい環境をつくってしまうので気をつけましょう。

そして肝心なのが、困ったときのサポート体制。ダイエットは自分１人の戦い！なにかあったときにすぐ、気軽に問い合わせできる窓口が頼りになります。２４時間とは言いませんが、日中、フリーダイヤルが設置されている会社は良心的で、製品の品質の信頼することができます。